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La satisfacción de comer lo que quieras sin subir de peso

¿Eres de los que comen y comen, pero no subes de peso? te comes todo lo que te dan, pides más y estás como si nada; pocas personas tienen ese tipo de metabolismo, si a ti te pasa, eres dichoso, pero pasa lo contrario con la gran mayoría de personas que ingieren los alimentos y su peso sube como por arte de magia.

Los tiempos de comida son fundamentales para tener buena salud, el ejercicio físico ayuda … Seguir leyendo

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